Friday, 23 May 2014

Skymtande magmuskler...! YES! Glimpsing abs...!

(Scroll down for English)

Plötsligt efter 5 månaders intensiv träning såg jag plötsligt skymten av lite magmuskler idag! :)

Vad jag kallar intensivt är 1½ timmes varierad träning ca 4 ggr i veckan utan koncentration på magen.

Konditionen har blivit oerhört mycket bättre! Ibland funderar jag på att börja springa igen, isåfall bara för att jag en gång i mitt liv skulle vilja springa ett maraton!!!

(Problemet är bara att jag inte vill springa...)

Har du sprungit maraton?


Suddenly, after 5 months of intensive training, I noticed a tiny glimpse of abs today! :)

What I call intensive is 1½ hour varying traing 4 times a week, without concentration on my belly.

I have seen a big difference in endurance! Sometimes I'm thinking to start running again, in that case just 'cause I would love to run a marathon once in my life!!!

(The only problem is that I don't want to run...)

Have you run a marathon?

Have a great day! ☼

P.S The pretty girl is Sara Back!

3 comments:

Steve said...

Kul att du ser och känner resultat av din träning.
Maraton har aldrig varit nåt för mig, men det var fina tider när jag fortfarande kunde urskilja mina magmuskler.

Elle said...

Vad duktig du är som tränar regelbundet. Själv har jag sedan förra sommaren slarvat med motionen. Är glad för enstaka promenader.
Nu blev jag nästan lite sporrad av ditt inlägg att börja motionera lite mera. Magmuskler vor inte dumt ;)
Ha en fin helg!
Kram Elle

Eva Inathens-Greece said...

@Steve
Ja, visst är det kul. Ha en fin helg, Steve!

@Elle
Ja, börjar man bara så går det lätt sedan! Ha en fin helg!
Kram